うつ病アドバイザーは「診断」はできませんが、受験への橋渡しや状況整理のため、以下のような手順でうつ症状の聞き取りやサポートを行います。
うつ病アドバイザーが行う聞き取りの手順（例）
主な気分の変化の確認
おっくう感（やる気がない、動くのがつらい）
憂鬱感（いつも気分が沈んでいる、気が晴れない）
日常生活への影響を具体的に質問
食欲や睡眠に変化はある（追加、不眠、中途覚醒など）
仕事・家事・趣味など普段できていたことが消えていないか
身体的な不調の存在
疲れやすさ、体の重さ、頭痛や肩こりなど、身体の症状として現れていないか
思考や刺激の変化
集中力が続かない、決めるごとができない、ミスが増えた
「自分を責めてしまう」「無価値に感じる」などの自己評価の低下
期間、きっかけ、経過に注目
いつからその状態が続く
大きなストレスやイベントがあったか
徐々に進んでいませんか
危険標識の有無
「死にたい」「消えたい」といった発言・考えがある場合は、まさかの医療機関受験を勧める
本人の違和感ごと・希望を尊重
何が一番困っているのか
いずれサポートを希望しているか
挑戦や相談についての抵抗感や不安がないかを確認
ポイント
共感と傾聴：批判や決めつけはせず、本人の気持ちを受け入れながら確認することが大切です。
挑戦につなげる：深刻な症状の場合は「診断は医師だけができる」「早めの参加が重要です」と優しく伝えましょう。
アドバイザーは「症状の整理」「医療につなぐ動機付け」を担っております。診断や治療は必ず医師が行います。