時代・国家から見るうつ病の傾向

時代別の傾向

20代・30代
日本では夏、若年層（10代～30代）におけるうつ病や「心の病」の増加が増加しています。2025年の調査では、10代・20代での割合が約30％を超え、40代（約29.6％）をわずかに超えています。特に20代の発症率は10年前より約1.5倍に増加しているとの指摘もあり、就職後数年が大きなリスク時期です。
40代
各統計で「働き盛り」と言われる40代は、男女ともに発症者が多い世代です。。
60代～70代以降（老年期）
女性は高齢期（60代後半～70代）でも発症率が増加傾向があり、老年期のうつ病のピークがこの時期にあります。
統計全体の動向
50代を回避すれば、時代間の比率差は全体的に縮小なり「うつ病は全時代の共通課題」となっています。。

女性のほうが罹患率が高い
日本でも世界でも、うつ病の有病率は女性が男性のおよそ2倍（男女比1：2）です。これは10代から70代以上まで各年代で認められる傾向です。
世代別の特徴的な性質の違い
- 40代と60代～80代で、男女差が特に大きくなります。
- 女性の場合、思春期、妊娠・出産、更年期など「女性ホルモンの影響」と「社会的配慮」の重なりによる発症リスクが懸念されます。
- 女性には「月経前不快気分障害（PMDD）」「産後（周産期）うつ」「更年期うつ」などライフイベントに関連した特有のうつ病が見られます。
理由
- 女性は社会的役割の複雑さ、環境変化、ホルモン変動など生物学的・社会的両方の被害を受けているため罹患率が高くなっています。

うつ病は、性別・時代によって発症傾向や背景は異なりますが、全世代・全人種で注意が必要な心の病です。